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太极达摩杖(二)

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摘要 (接上期)第三节十五、横杖扫魔1.身体方向不变,胸部仍朝东。左脚向右脚旁撤步,两脚距离一肩宽,两腿下蹲,成,成小正马步。同时,右臂屈肘,右手持杖使杖梢摆向左侧,左手随之握杖,两手对把握杖。
作者 李文奎
出处 《少林与太极》 2015年第7期42-46,共5页 SHAOLIN AND TAI CHI
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