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爬山爬楼骨科医生最不建议的健身方式

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摘要随着生活质量的提高，人们对健康的关注越来越高，生命在于运动已深入人心，许多中老年人喜欢通过爬山、爬楼来锻炼身体。但这却是骨科医生最不建议的健身方式：爬山、爬楼梯虽是一种很好的锻炼心肺功能的方式，

作者李曦

出处《江苏卫生保健（今日保健）》 2015年第8期42-42,共1页 Jiangsu Health Care

关键词健身方式骨科医生爬山锻炼身体生活质量中老年人心肺功能爬楼梯

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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江苏卫生保健（今日保健）

2015年第8期

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