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你需要一个身体管家

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摘要坐得太久、运动太少、吃得太多、精神太紧张。你的身体早就抱怨多多了，可你总是毫不在乎。你的确需要一个靠谱的身体管家，了解你的心率、血压，像妈妈一样呵护你的身体。前提是，你得听管家的话!

作者 Cyan

出处《运动休闲》 2015年第9期64-65,共2页

关键词身体运动心率

分类号 G80 [文化科学—运动人体科学]

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运动休闲

2015年第9期

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