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基于有效教学理论的高校瑜伽课教学方法

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摘要瑜伽是一项既能调节平衡、又能促进循环和消化的新兴健身运动,讲究修身养性,注重内心冥想的修行.通过分析调查问卷得知,教师讲授瑜伽课是为了使学生掌握瑜伽呼吸法、体位法、和休息术的锻炼方法,并运用于生活中,为终身体育锻炼奠定基础.改善瑜伽课教学场地,配置教学设施和器材,编写适合的瑜伽课教材,提高瑜伽课的教学效果.针对不同瑜伽锻炼内容,教师应善于营造课堂环境,灵活运用教学方法,不断提高有效教学能力.

作者马陈婷

机构地区天津体育学院研究生部

出处《俪人（教师）》 2015年第18期324-324,共1页

关键词有效教学高校瑜伽课程教学方法

分类号 G424.1 [文化科学—课程与教学论]

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俪人（教师）

2015年第18期

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