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秋分润燥,3款滋阴生津的中秋佳肴

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摘要 难度中等25分钟原料:鸭胸肉1块、橙子2个、洋葱1/4个、白兰地10毫升、黑胡椒少许、香叶2片、丁香2粒、蜂蜜30毫升、橄榄油15毫升、盐少许。做法:1.鸭胸肉洗净,用白兰地、盐和黑胡椒碎腌制片划,洋葱切碎;2.橙子一个榨汁备用,另一个去皮切成厚片,再把籽去掉:3.煎锅烧热放少许油,放入鸭胸肉用中小火煎至肉皮收缩出油,两面微黄盛出:4.烤箱预热200度,将鸭胸肉放入烤嘲上烤约10分钟后取出,降温后切片。
作者 随心煮意
出处 《康复》 2015年第9期25-27,共3页
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