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陈忠新:走路上班做表率

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摘要 坐在记者面前侃侃而谈的陈校长,双鬓几乎看不到白发。目光炯炯,思路清晰,举手投足间完全看不出已经年近花甲。谈起自己的养生秘诀,只有两个字:走路。从陈校长的家到学校,大约有3000米,这么远的距离,陈校长却坚持走路上下班。“最初我要用25分钟走完这段路程,现在20分钟都绰绰有余!”而走路上班的最直接效果是体重明显减轻了,一年来竟然减掉了十几斤。
作者 陈忠新
出处 《康复》 2015年第9期I0006-I0006,共1页
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