大洪拳四步架练习与用法(上)

大洪拳四步架为第四路拳,属于中级套路。它是我国洪拳拳系中的一种气力功架为一体的短打拳术。其套路共为四段,包括起势、收势41个动作。第一段展示了六步架的基本步型、步法和手法的基本元素。第二段主要展现出蹿蹦跳跃的腾空动作,使套路进入高潮。第三段仍着重跳跃动作与撑打的练习使套路高叠起。第四段着重于膀（肘）法、腿法。此拳每段各有侧重,各有不同的锻炼目的。编排科学,动作攻防有序,技击实用。演练起来拳势威猛,变化多端,刚劲有力,朴实深厚,脚步扎实,步法为先,踢、打、摔、拿兼施,拳、肘、腿并用。讲究内练一口气,