疾步健身走锻炼对原发性高血压高龄教工的血压和血液流变学的影响

目的探讨采用运动疗法疾步健身走锻炼对原发性高血压高龄教工的血压和血液流变学的影响。方法选择2012年1月至2013年1月原发性高血压的高龄教工60例,给予疾步健身走锻炼指导,统计锻炼前、锻炼2个月后患者的收缩压和舒张压及全血黏度、血浆黏度、红细胞压积(HCT)、红细胞电泳时间(ET)、纤维蛋白原(Fb)、血小板聚集率(PAR)等血流动力学指标并进行比较。结果锻炼2个月后患者收缩压、舒张压较锻炼前显著降低,差异有统计学意义(P<0.05,P<0.01);全血黏度、血浆黏度、HCT、ET较锻炼前均有显著改善(P均<0.05);Fb、PAR较锻炼前无明显变化(P均>0.05)。结论高龄教工的疾步健身走锻炼可显著改善血压和多项血液流变学指标,可考虑作为老年健康教育的重要内容。