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睡不好觉会让人肥胖？!

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摘要的确，年轻的时候人们往往会“作践”自己的身体，意识不到睡不好觉的种种危害。其实，睡不好觉的害处之大，远远超过人们的想象。

作者范志红

机构地区中国农业大学食品学院营养与食品安全系

出处《健康》 2015年第9期20-21,共2页 Health

关键词睡眠质量睡眠时间高血压流行病学

分类号 R338.63 [医药卫生—人体生理学]

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健康

2015年第9期

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