科学安排膳食预防职业危害

安大夫答：对于工作在第一线的生产工作者而言，每天都要面临着不同的职业危害因素的威胁。然而，根据职业工种的不同特点，科学地搭配日常食谱，安排膳食，不失为一种有效地预防职业危害的好方法。接触有毒有害物质的作业者，首先应保证水的摄入量，通过饮用足量的水，来稀释、降低有毒有害物在人体内的浓度，促进有毒有害物及其代谢产物随尿液等排出体外。