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补钾降压的五大对策

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摘要对于高血压患者，医生都会嘱咐少吃盐，多吃高钾食物，因为充足的钾摄人能对抗钠的升压作用。以天为单位计算，每天需摄入3500-4700毫克钾才能有效预防、控制高血压之类的慢性病。那么如何才能保证每天摄入钾的平衡呢？

作者范志红

出处《饮食科学》 2015年第9期8-9,共2页 Diet Science

关键词补钾高血压患者降压慢性病摄入医生食物盐

分类号 TS972.161 [轻工技术与工程]

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饮食科学

2015年第9期

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