初秋养生话南瓜

有句俗语：“秋天到，南瓜俏。”现下正是盛产南瓜的季节，香甜的南瓜是很多人的心头大爱，但可能你有所不知，美味的南瓜同时也是一味养生住品，它的营养价值一点不比燕窝鱼翅低。