美白护肤食物种种

保湿和美白，是女人们一年四季都得操心的事。除了护肤品保养，越来越多的女性认识到，食补似乎更“给力”。如今，在干燥、高辐射、污染日益严重的环境下生活，大家不得不承认，天然的才是最好的。日常饮食中有许多食物具有润肤美白的效果，现举几种简要介绍如下。