期刊文献+

高强度肌肉锻炼别天天做

原文传递
导出
摘要 很多人刚开始下决心进行肌肉锻炼时,喜欢天天做高强度锻炼,这样反而不好,容易导致肌肉酸痛甚至损伤。因此,锻炼时要让肌肉适当休息。
作者 赵猛
出处 《保健与生活》 2015年第9期59-59,共1页 Healthcare & Life
  • 相关文献

相关作者

内容加载中请稍等...

相关机构

内容加载中请稍等...

相关主题

内容加载中请稍等...

浏览历史

内容加载中请稍等...
;
使用帮助 返回顶部