给早衰腰腹减龄

如果你是二三十岁的年轻人,每次在镜子里端详自己的身材,你都会为越来越凸出的腰腹赘肉感到郁闷;有时候从电脑前起身,你甚至需要用双手托住腰部。毫无疑问,你的腰腹年龄超标了：30岁的年龄,50岁的腰腹。请用以下腰腹减龄动作减去你超标的腰腹年龄吧。