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谷肉果菜合和食之

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摘要《内经》非常重视饮食养生，其在谈到养生保健、健康长寿的原因之一即是“食饮有节”。节，除指节制、节律外，也有节度的蕴义。饮食有节度，即膳食平衡，也就是这罩介绍的饮食养生的种类齐全、比例恰当、合和气味。

作者邓沂

机构地区安徽中医药高等专科学校

出处《生活与健康》 2015年第9期29-29,共1页 Life & Health

关键词饮食养生《内经》养生保健健康长寿饮食有节膳食平衡

分类号 R212 [医药卫生—中医学]

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生活与健康

2015年第9期

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