摘要
在射箭运动中,要使运动员在训练及比赛时达到最佳的竞技状态,就要严格遵循人体生理规律,发挥人体各组织系统整体效益的过程;教练员应采用科学的训练方法,合理调控运动员的心理和技术状态,充分挖掘潜力,争取优异运动成绩.据有关专家分析,高水平的射箭比赛取得优异成绩与否主要集中在心理素质的好坏,而被人们重视的技术原因只30%.所以为了更好的让运动员取得优异成绩,在平时要注重心理素质的训练.文章通过对射箭运动员训练及比赛的心理特点的阐述和分析,提出提高射箭运动员的心理素质的训练方法,强调心理训练在射箭运动中的重要性.
