调查

偶尔做噩梦有益健康 美国一项最新研究称，噩梦能释放人们清醒时的压力和焦虑。研究人员解释说，那些在清醒时令人们担忧的事情，在睡着之后还会继续千扰。于是，大脑在无意识状态下获取了这些抽象恐惧，并把它们用故事形式转变成噩梦。因此，如果你是属于有时会经历噩梦但没有对日常生活造成困扰的成年人，那么不必担心，它只是大脑帮你分担忧愁的一种方式。