睡不着喝点酒行吗？

我母亲今年60岁，平时睡眠不好．经常晚上11点躺下，1点多还没睡着，于是她就每天睡前喝2两白酒，有点效果。请问这样会不会上瘾？对身体有没有害？尹读者：生活中很多人有这种经历，喝了些酒以后容易昏昏沉沉入睡，这是因为酒精对我们大脑的中枢神经系统有一定的抑制作用，另一方面，一定量的酒精还能扩张动脉血管，也会让人感到昏昏欲睡。