补肾食疗巧治耳背

人上年纪之后，多多少少都有听力下降的现象。中医认为，“肾开窍于耳”。所以，针对老年性听力减退。中医往往采用补。肾食疗的方法来防治。黑木耳瘦肉汤能补肾、活血、润燥，就是不错的选择。 具体做法：黑木耳30克，核桃15克，猪脊骨100克，生姜3片。猪脊骨洗净后用滚水烫去血水；核桃、黑木耳洗净，将猪脊骨与核桃、黑木耳、生姜放入砂锅内，加入清水1升，大火煮沸后，再用小火煮1个小时即可，食用前加入盐调味。