多元练习法在中长跑教学中的运用探讨

中长跑是小学体育课程的重要组成部分,近年来关于中长跑教学的研究也越来越多。文章主要针对如何在中长跑教学中有效运用多元练习法展开论述,提出中长跑练习的若干有效方法,进一步提高中长跑教学的有效性。