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远离这四种“最差晚餐”

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摘要忙了一整天，似乎只有晚餐可以随心所欲的吃。但晚餐吃什么，何时吃，怎么吃，其实很关键。吃得不对路，除了体重增加这个最直接的后果外，失眠、多梦、神经衰弱、肠胃负担重、高血压、冠心病等健康隐患都会找上门哦!

作者阿强

出处《中国老年》 2015年第18期37-37,共1页 Elderly Chinese

关键词神经衰弱高血压冠心病

分类号 TB53 [理学—声学]

引文网络
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中国老年

2015年第18期

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