每天有规划，学会找乐趣

每天列一个日程规划表。空白的日历并不是个好兆头。日历上应有每天设法完成的任务规划，如海外旅行、晚宴聚会或听音乐会。研究表明，完成一些退休前没时间参加的活动，有助于保持对美好生活的向往。