秋雨过后防三虚

防颈虚：常按摩 秋日凉风增多并夹杂着湿气，风邪易侵害人体，主要症状有发热、出汗、头痛、鼻塞等。这时，体弱者要注意戴帽子、口罩和围巾防风。