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大量饮用咖啡诱发骨质疏松
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摘要
咖啡因本身具有很好的利尿效果,如果长期且大量喝咖啡,容易造成骨质流失,对骨量的保存会有不利的影响,对于妇女来说,可能会增加骨质疏松的威胁。但前提是,平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙,或是不经常动的人,加上更年期后的女性,因缺少雌激素造成的钙质流失,以上这些情况再加上大量的咖啡因,才可能对骨质造成威胁。如果能够按照合理的量来享受,你还是可以做到不因噎废食的。
出处
《中国老年》
2015年第20期5-5,共1页
Elderly Chinese
关键词
骨质疏松
咖啡因
诱发
饮用
更年期
雌激素
食物
分类号
TS214 [轻工技术与工程—粮食、油脂及植物蛋白工程]
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中国老年
2015年 第20期
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