高校辅导员利用积极心理学来缓解大学生心理压力的探索

积极心理学是20世纪末期兴起的一个新的心理学研究领域,与传统心理学以问题为中心的研究取向相反,它倡导心理学应以积极为研究取向,主张关注人内在的积极品质来应对生活中的压力,从而达到人的身心健康。积极心理学理论为高校辅导员开展大学生教育工作提供了新的视角和方法,文章在探讨当代大学生所面临的主要压力的基础上,探索高校辅导员应如何以积极心理学理论为指导来缓解大学生的心理压力,从而提高学生教育工作的实效性。