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六种不良情绪应避免
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摘要
情绪时刻影响着我们的身体,以下情绪对身体、心理健康无益,要多加注意。情绪一:愤怒愤怒的时候,你会觉得血压在升高——这正是人与人吵架时经常出现的情况,其影响将是长期的。事情过了一个星期,一想到那次吵架,你的血压会再次升高。所以如果最近有什么不愉快或者跟别人吵过一次,最好不要耿耿于怀,忘得越快越好。
作者
刘美兰
机构地区
上海同济医院精神医学科
出处
《保健与生活》
2015年第10期64-65,共2页
Healthcare & Life
关键词
不良情绪
心理健康
身体
愤怒
血压
分类号
R395.6 [医药卫生—医学心理学]
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保健与生活
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