接受式音乐治疗对缓解大学生心理压力的研究

随着经济的快速发展和人们生活节奏的不断加快,面对激烈的市场竞争和就业压力,处于心理成熟期的当代大学生在不同程度的心理压力下逐渐出现各种各样的心理健康问题。接受式音乐治疗是音乐疗法的基本方法之一,主要侧重于通过聆听音乐所引起的生理、心理体验,达到治疗的目的,本文重点阐述接受式音乐治疗在缓解大学生心理压力方面的具体作用,以推动接受式音乐治疗在高校心理教育方面的应用。