羽毛球训练中的多球训练方法探讨

随着科学技术的进步和经济的发展,人们对促进身体健康的体育运动越来越重视,羽毛球在体育运动中占有很总要的地位,也是我国球类运动项目中的优势项目,羽毛球比赛在国际比赛上取得了很好的成绩。从二十世纪开始,我国在羽毛球的发展上倾注了大量的人力、物力、财力。另外,羽毛球运动也是普及程度最高的球类运动。随着羽毛球运动不断发展,其训练方法也逐渐得到改善,运用了多球训练的训练方法。本文将在回顾羽毛球发展的基础上,通过羽毛球多球训练的分类、训练要素、基本原理、羽毛球多球训练的优点及作用对羽毛球多球训练进行探讨分析。