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睡个好觉,成为一种奢望
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摘要
人的一生大约1/3的时间在睡眠中度过,良好的睡眠对于健康至关重要。然而,中国睡眠研究会发布的一项调查显示,我国成年人失眠率竟高达38%以上。随着人们生活节奏的加快,工作压力与生活压力剧增,睡个好觉对很多人来说竟然成为一种奢望。排除睡眠障碍、保障健康睡眠成为一大社会课题。
作者
帅才
出处
《决策探索》
2015年第15期36-36,共1页
Policy Research & Exploration
关键词
睡眠障碍
生活节奏
生活压力
工作压力
成年人
大社会
健康
时间
分类号
R163 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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