学会调整沟通状态

人与人之间的沟通表达,会有三种内在呈现状态： 第一种是只关注自我的状态。只顾着自己说,没有关注别人有没有听及有什么反应。表达的时候他们的心理状态沉浸在自我情感中,完全被自己的情感主导。