吃得不健康？试试这些“解药”

健康，我所欲也，口福，亦我所欲也。有时我们明知某些食品不利健康，可不吃又觉得人生少了很多乐趣，饱了口福又害怕损伤健康。有没有两全其美的方法呢？回答是肯定的。