不吃药的中医养生秘方

中医认为，“九窍要通，通则无病”。“九窍”，即指人体的两眼、两耳、两鼻孔、口、尿道和肛门。平时注意对这“九窍”的保养，有助于身体器官及内脏的健康。经常按摩和运动这些部位保持其畅通无阻，既能祛病防病，更能焕发年轻。