“逆向教学法”在铅球教学中的应用

体育教学中,顺序教学法是按照动作组成部分的先后顺序进行的。但是,在运用对立统一规律来认识和研究运动技术的教学方法时,发现顺序教学法并不是唯一的方法,与其相反的非顺序教学法也是存在的。一、＂逆向教学法＂的程序与手段＂逆向教学法＂是通过反向的顺序对推铅球的顺向教学顺序改为由后向前进行教学。（一）学习最后用力和出手技术采用超等长式俯卧撑练习。当手臂向上撑时,作爆发式的伸展,并结合持球原地练习,体验铅球出手的感觉。（二）学习滑步和最后用力技术采用斜坡练习法。