专家营养专栏

专家营养专栏热线：400~811~2800一、老师,您好!我是一名高一男生,平时喜欢运动,但是现在身高还是不高,想问问饮食方面有没有什么可以促进骨骼生长的建议？答：同学,你好!你现在刚高一,可能还处于生长发育的时期,对于身高问题不必过分紧张,但有些建议希望可以帮到你。青少年人群处于身体生长、发育的高峰期,对于各种营养素的需求增高,尤其是骨骼的快速生长、发育,造成对于钙的需要量增高,大约在每天1200毫克左右。