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对国内外中长跑训练特点和赛前训练的研究
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摘要
近几年来,优秀运动员每年的参赛次数在不断增加.如何在频繁参赛的情况下合理的安排训练周期是目前广大教练员和运动员普遍关心的问题.随着现代竞技体育的发展,赛前训练的科学化越来越被人们所重视.但是,赛前训练过程都是十分复杂的,同时也是很难把握和控制的.赛前训练安排的好坏,直接关系到运动员最佳竞技状态的发挥,在比赛中能否创造优异的成绩,夺取好的名次.
作者
刘芳
机构地区
北京体育大学研究生院
出处
《俪人(教师)》
2015年第20期243-243,共1页
关键词
中长跑
赛前训练
负荷
竞技能力
分类号
G841 [文化科学—体育训练]
引文网络
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二级参考文献
17
参考文献
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3
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参考文献
2
1
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俪人(教师)
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