太爱吃素有害健康

饮食中，对人体有益的各种微量元素都是必不可少的，无论少了哪一种元素对于身体来说，都意味着潜在的危险。长时间的纯素食一定会使得人体缺乏维生素B。钙、铁、锌等微量元素，并对人体产生许多不利的影响。