一例女大学生失恋心理的心理咨询案例报告

一位高职院校的在校女大学生,因失恋引发烦恼、焦躁、伤心等情绪问题,睡眠质量差,影响学习和生活,经评估属一般心理问题。心理咨询师通过摄入性会谈发现产生心理问题的主要原因是求助者对失恋的不合理认知以及对自己的消极认知,主要采用合理情绪疗法,辅以焦点解决短期治疗,经过四次心理咨询,求助者不仅改变了原有的不良认知,消除了负性情绪,而且建立了自信,能够以健康的心理状态面对学习和生活,达到预期的咨询效果。