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枕边放葱姜 让你睡得香
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摘要
洋葱和生姜的气味有安神作用,对治疗失眠有很好的作用。取洋葱适量,洗净,捣烂,置于小瓶内,盖好,睡前稍开盖,闻其气味,10分钟后即可入睡;也可以将15克左右的生姜切碎,用纱布包裹置于枕边,闻其芳香气味,便可安然入睡。
作者
刘生
出处
《家庭医药(就医选药)》
2015年第9期78-78,共1页
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关键词
生姜
洋葱
芳香气味
分类号
R282.71 [医药卫生—中药学]
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家庭医药(就医选药)
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