心怀乐观不悲秋

秋风瑟瑟,万物收敛,草木枯萎,花叶凋落,大自然呈现出一派萧索之景。这往往使人触景生情,多愁善感,难免情绪低落,甚至悲忧。我国文学名著《红楼梦》中即有＂已觉秋窗愁不尽,那堪秋雨助凄凉＂的动人诗句,还有＂秋风秋雨愁煞人＂等人们熟悉的句子。中医理论认为,肺外应于秋,在志为忧,悲忧最易伤肺。《黄帝内经》指出：“秋三月……使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使秋气清，此秋气之应，养收之道也。”