服食要药是黄精

黄精为百合科多年生草本植物,始载于《名医别录》。其味甘、性平,具有养阴润肺,补脾益气,补肾填精之功能,为气阴双补之品,主治肺阴虚亏,干咳无痰;脾胃虚弱,食少纳呆,倦怠乏力;或肾虚精亏,腰酸足软,头晕耳鸣及消渴等。历代医家认为,黄精为“服食要药”。“服食”是古代道家修炼的一种方式,主要是通过服食中药以养生保健。如长期服食黄精,能达到长生不衰、轻身延年的寿域。有关黄精,还有一则传说。