传统养心思想及其当代健康价值

中国大量典籍记载中,古代圣贤都把"养心"作为养生修为的第一要务,"养心"成为传统文化中不可或缺的部分。通过对管子、儒家、道家及佛教养心思想的解析,阐述管子虚静、无为、正心养徳的养心思想,儒家仁德、浩然正气、致诚的养心思想,道家道法自然、虚极守静、心斋、洒心去欲的养心思想,佛教定、慧的养心思想,指出传统养心思想具有深厚的理论内涵,能够为现代人提供健康价值指导,同时阐述现代心脑科学的发展,佐证了传统养心思想的恒常价值。