瑜伽,身体的修行

＂现在请大家选择舒适的坐姿坐在垫子上,腰背挺直眼睛看向正前方,翻转双手,掌心向上……＂轻柔美妙的音乐弥漫在孔庄煤矿活动中心,孔庄煤矿女职工崔灿一边示范一边耐心地讲解,在她的带领下,该矿十几名女职工开始了第一堂瑜伽体验课。