学佛五年体会

我从小是奶奶带大的。奶奶信仰菩萨，每天都要作揖烧香。由于从小耳闻目染，我对佛有敬畏之心。我是因为2010年得了焦虑症而正式接触的佛法。最初只是去拜佛，后来在禅修实践方面投人了一年半的时间，每天打坐一个半小时。有时候因为工作，会利用挤在出租车上的时间打坐，这样就是为了累积每天的一小时三十分钟，就如完成任务一般。