健康新知

垫条毛巾可防“键盘指” 很多上班族长时间敲打键盘，容易出现手腕疼、手指麻木等“键盘指”症状。 日本脊椎推拿诊所院长木津直昭表示，习惯悬空手腕敲打键盘是个危险信号。建议在手腕下垫块卷好的毛巾，让手与手腕尽量在一条直线上。另外，上半身放松，挺直脊背，肘部呈90—100度为宜。同时要注意，每使用电脑1小时就要休息活动一下手腕。