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青春期晚就寝成年后易肥胖 西班牙《阿贝赛报》网站10月4日发表题为《少年时期晚睡觉可能造成肥胖》的报道称，美国加利福尼亚大学伯克利分校的一项研究显示，睡眠与身体质量指数（BMI）息息相关，青少年时期如果是“夜游神”，比起他们较早就寝的同龄人来说更容易肥胖。