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保证体育课训练效果的灵丹妙药——训前课后牵拉与放松手段探索
被引量:
1
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摘要
每堂体育课前后,如果牵拉和放松练习做得不足,将不利于达到体育教师的预期上课效果,长时间忽略准备活动甚至可能导致学生产生伤病。本文作者结合学生体育课后放松时间有限这一特点,为广大体育教师提供一套合理、有效、省时的牵拉与放松练习方法作为参考。旨在避免学生在体育课上产生伤病的同时,为达到体育教师教学目标,提高学生体育成绩提供帮助。
作者
谭正则
任越
机构地区
首都体育学院
出处
《体育教学》
2015年第10期64-65,共2页
Teaching of Physical Education
关键词
训前课后
牵拉
放松
分类号
G633.96 [文化科学—教育学]
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体育教学
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