揪出食品中的“垃圾”配料

在食品加工中，有这样一类配料，它们的名字跟某些健康配料的名字很接近，让你误以为它们也有益健康，但事实却并非如此。这类配料会降低食品的营养素密度，长期食用营养素密度低的食物会增加肥胖的危险，还会促进各种慢性疾病的发生。下面帮大家揪出食品中常见的“垃圾”配料。