户外体锻运动促进幼儿体能发展的策略初探

幼儿正处在成长的关键阶段，这一阶段除了要有足够而合理的膳食营养和充足的睡眠，来适应其生长发育的需要外，还必须积极、正确、科学地对幼儿进行体育锻炼，以促进他们更好的成长，不断增强其体质。《3-6岁儿童学习与发展指南》（以下简称《指南》）中指出：要保证幼儿有充足的户外活动时间，其中体育活动时间不少于一小时，季节交替时要坚持。可见，幼儿体育活动是不可或缺的。