操舞类健身操活动的特质与有效教学策略

操舞结合的健身操具有有氧性、全面性、平衡性、艺术性等特质。有效的体育课教学要求要重视组织教学的＂流畅性＂,就需要采用＂辅导——传授＂教学策略,以确保学生参与有氧运动的时间,从而实现＂健康第一＂的课程目标。